الصحة والأسرة

نافذة على عالم الصحة والأسرة

ما تأثير تكوين الصداقات على شخصية الأولاد؟

كلمة “صداقة” تعني المُشاركة والتفاهم والعاطفة المتبادلة بين شخصين أو أكثر لتصبح بمرور الوقت أنضج. كما أنَّ الأسس التي ترتكز عليها الصداقة تبدأ منذ الطفولة، فما هي حسنات وجود الأصدقاء في حياة الطفل، خصوصاً أنها لا ترتبط فقط بعلاقة الطفل بالآخرين، بل بنفسه أيضاً. تشرح الاختصاصية والمعالجة النفسية لوزان فرح خيرو في حديث لـ”النهار” أنَّ “الطفل يبدأ بإنشاء علاقة صداقة ...

أكمل القراءة »

علماء النفس يُحذرون الأهل من صدمة تحوّل حياة المراهقين جحيماً

يضطلع الصديق المقرّب بدور محوري في حياة المراهق. ويكاد يكون العنصر الأهم في يومياته الى جانب الأهل. انه أكثر شخص يفهم مشكلاته، ويشاركه تفاصيل حياته الشخصية في المدرسة والحي وعلى الهاتف. ولا نبالغ في القول أن الوحدة هي العنصر الأكثر ضرراً للمراهقين في حال خسروا أصدقاءهم المقربين الذين اختاروهم بأنفسهم. واذا كان تغيير مكان السكن او تبديل المدرسة او الهجرة ...

أكمل القراءة »

النساء والسرطان.. دراسة حديثة تكشف حقيقة “مؤلمة”

كشف بحث جديد، أجري في المملكة المتحدة، عن حقيقة جديدة مزعجة تتعلق بمدى إصابة السيدات بالمرض الخبيث خلال السنوات الأخيرة. وتوصل البحث، الذي أجراه معهد أبحاث السرطان في بريطانيا، إلى أن حالات السرطان بين النساء ترتفع ست مرات أسرع من الرجال. ووفقا للمسؤولين، فإن أنماط الحياة غير الصحية هي المسؤولة عن ارتفاع حالات السرطان بين الجنسين، بيد أن النساء يتحملن ...

أكمل القراءة »

مخاطر لا تتوقعونها يتعرّض لها ولدكم في “فايسبوك”

فيسبوك

نصادف في يومياتنا عشرات الحسابات التي تعود لأطفال في مواقع التواصل الاجتماعي. ونُفاجأ أن الأهل شخصياً أقدموا على إنشاء حساب شخصي باسم أطفالهم واشتروا لهم هاتفاً خاصا،ً وهم في العقد الأول من عمرهم. ويشرح الأهل انهم اقدموا على هذه الخطوة لأنها باتت اشبه بظاهرة منتشرة في مجتمعنا، وانها لا تستدعي القلق طالما ان الولد محاط بعائلته. فهل هذه الفرضية صحيحة؟ ...

أكمل القراءة »

كيف تشجع طفلك على تناول الخضروات؟‬

تمثل الخضروات ركيزة أساسية من ركائز‬ ‫التغذية الصحية، غير أن بعض الأطفال لا يرغبون في تناولها،‬ ‫ويفضلون عليها الباستا والنقانق، مما يثير قلق الوالدين على صحة‬ ‫أطفالهم لأن الخضروات تزخر بالفيتامينات والمعادن من ناحية ولأن‬ ‫العادات الغذائية تتشكل في مرحلة الطفولة. ‬ ‫وقالت أوته أليكسي، من معهد علوم التغذية والمواد الغذائية التابع‬ ‫لجامعة بون الألمانية، إنه يمكن للوالدين تشجيع أطفالهم ...

أكمل القراءة »

تحذير من التحميص المفرط للخبز

حذرت السلطات الصحية البريطانية، الاثنين، من أن الطهي الزائد للمأكولات قد يسبب السرطان، مما يشكل إنذارًا لكثير من البريطانيين المعروفين بحبهم شرائح الخبز المحمص (التوست) والبطاطا المقلية. وتحوي المناطق التي يميل لونها إلى الإسمرار في هذه الظروف مادة أكريلاميد التي اكتشفها باحثون سويديون في العام 2002 ولها آثار مسببة للسرطان ولتلف الأعصاب، وفق وكالة الأنباء الفرنسية. وأشارت الوكالة البريطانية لسلامة ...

أكمل القراءة »

نصائح لحلاقة اللحية بشكل لا يسبّب تهيّج البشرة

قال يورجن بوركهارت، إن لكل رجل تفضيلاته الشخصية فيما يتعلق بطريقة الحلاقة، سواء كانت حلاقة جافة أو رطبة. وأضاف رئيس نادي “بال موستاش” Belle Moustache الألماني، أنه ينبغي على الرجل صاحب اللحية الكثيفة بعض الشي اللجوء إلى ماكينات الحلاقة الرطبة، للتمتع بحلاقة جيدة، علاوة على أنها تساعد على تهذيب حواف الشارب بطريقة أكثر دقة، نظراً لأنها توفر المزيد من التحكم. ...

أكمل القراءة »

القضاء يتدخّل لإجبار مريض على مغادرة المستشفى بعد عامين

إضطر مستشفى بريطاني إلى اللجوء للقضاء للحصول على حكم بإخراج مريض برتغالي منه، رفض ذلك طوال عامين كاملين. كان أدريانو غوديس (63 عاماً) دخل مستشفى James Paget في مدينة نروفولك البريطانية إثر إصابته بنوبة قلبية في العام 2014، ومنذ ذلك الحين رفض الخروج من المستشفى وظل مقيماً فيه لمدة عامين. غير أن رواية غوديس مغايرة لما ذكرته إدارة المستشفى، حيث ...

أكمل القراءة »

جهاز بلازماج: تقنيّة غير جراحيّة ثوريّة لشد الجفون وإصلاح ترهلات العين

الجفون المترهلة ليست نتيجة لتقدم السن و يمكن ان تظهر في سن ال 35، أو نتيجة ترهلات عضلية او تغيرات الطبقة الشحمية في الأجفان. و قد يكون ذلك بسبب التدخين او التعرض للشمس او بسبب الترهل السريع في طبقة الانسجة الداخلية. الدكتور مازن مفرج، الأخصائي في الطب التجميلي ومكافحة الشيخوخة، يطلع “نافذة العرب” على تقنية البلازماج (Jett Plasma Eyelid) غير ...

أكمل القراءة »

4 مخاطر لعدم تناول وجبة الفطور!!!!!

يجمع الأطباء والأخصائيون في التغذية على أهمية وجبة الإفطار ومنافعها على صحة الإنسان، إذ تعتبر من أهم الوجبات اليومية والتي يجب الحرص على تناولها، من أجل تجنب بعض المخاطر، نذكر بعضها: 1- عدم تناول وجبة الإفطار يعرضك للسمنة: حسب دراسة أجريت عام 2003 فإن تناول الفطور يمنعك من الإفراط في الأكل خلال اليوم بكامله، كما يمنع تركيزات الأنسولين والهرمون الذي ...

أكمل القراءة »

كيف نحمي أولادنا من خطر “سنابشات”؟

لم يكن اللبنانيون يومًا في موقع الشاجب لمعايير التكنولوجيا والموضة بشكلٍ عام، بل كانوا دومًا من أرباب الانفتاح وتقبّل الجديد. وبرز ذلك جليًّا في عصر وسائل التواصل الاجتماعي. بيد أن مضامين بعض تطبيقات الهواتف الذكية الحسّاسة كـ”سنابشات” قد تعكس سجالًا حول كيفيّة استخدامها وإمكان انحراف عمليّة الترويج لها الى منزلقات غير محبّذة. وفي هذا الإطار، تناقش المعالجة النسقيّة التحليليّة إلينا ...

أكمل القراءة »

لهذا السبب يُغنيك الجنس عن ممارسة الرياضة!

ممارسة الجنس

إنّ المحافظة على رشاقة الجسم مهمّة شاقة، فتجد لنفسك مئة عذر يُجنّبك الذهاب إلى النادي الرياضي عندما يكون الطقس بارداً أو عندما تكون متعباً. لكن وفق صحيفة “الدايلي ميل” البريطانيّة، يُمكنك القيام بنشاطات عدّة يوميّاً تُحرّك كلّ عضلة من عضلاتك. وأهمّ هذه النشاطات، ممارسة الجنس، الذي يُحرّك 657 عضلة من جسمنا.

أكمل القراءة »

نافذة العرب بالشكل الجديد!

نعتذر من جميع الزوار الكرام عن توقف نشر الأخبار بشكل مفاجئ ولكننا نقوم بتحديث الموقع للشكل الجديد.. إنتظرونا!