طريقة عمل باستا بالجبن والبروكلي الغنية

اليكِ طريقة عمل باستا بالجبن والبروكلي الغنية، وهي من الطبخات الإيطالية، ومن الوصفات السهلة واللذيذة، لما لا تحضريها اليوم على مائدتك وتزينيها بمذاقها الشهي ورائحتها المميزة، وستنال إعجاب الجميع.

المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية: ٢٧٢
الدهون (غ): ٧
دهون مشبعة (غ): ٢
الكوليسترول (ملغ): ٣٣
الكاربوهيدرات (غ): ٢
البروتينات (غ): ٣٤

وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
عدد الوجبات: 4

مقادير باستا بالجبن والبروكلي الغنية:

  • 500 غ باستا
  • 250 غ فاصوليا خضراء
  • 250 غ بروكلي
  • 1 ملعقة ملح
  • 1 ملعقة فلفل
  • 2 ملعقة زيت زيتون
  • ¼ كوب جبن موزاريلا
  • ¼ كوب جبن بارميزان
  • 2 كوب كريمة

طريقة عمل باستا بالجبن والبروكلي الغنية:

  1. قطّعي البروكلي إلى قطع صغيرةثم اسلقيه في الماء مع الفاصوليا حتى تنضج الخضروات لمدة3 دقائق ثم صفيهم.
  2. اسلقي الباستا في الماء الساخن حتى تنضج ثم صفيها.
  3. احضري وعاء واخلطي الباستا مع الفاصوليا، البروكلي، الجبن الموزاريلا، الجبن البارميزان والكريمة وقلّبي.
  4. تبلي بالملح والفلفل ثم قدميها ساخنة في طبق التقديم.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

طريقة عمل غراتان البطاطا دوفينواز

غراتان البطاطا دوفينواز واحدة من اكلات جديدة سهلة التحضير وتتميز بطعمها الشهي، طريقة عمل مختلفة ...

نافذة العرب بالشكل الجديد!

نعتذر من جميع الزوار الكرام عن توقف نشر الأخبار بشكل مفاجئ ولكننا نقوم بتحديث الموقع للشكل الجديد.. إنتظرونا!