طريقة عمل بيتزا الكوسا

اخترنا لكم من وصفات بيتزا وصفة بيتزا الكوسا من قبل، اليكِ الطريقة بالفيديو وهي واحدة من المقبلات السريعة حيث لا تحتاج وقتًا للتحضير وتعتبر من الأكلات الفرنسية السهلة، الجديدة والشهية بالوقت نفسه بجانب فائدتها الكبيرة.

المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية:
٢٩٠
الدهون (غ): ١٦
دهون مشبعة (غ): ٤
الكوليسترول (ملغ): ٧٢
الكاربوهيدرات (غ): ١٣
البروتينات (غ): ٢٣

وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
عدد الوجبات: ٦

مقادير بيتزا الكوسا:

  • 3 حبات كوسا مقطعين
  • ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • فص ثوم
  • رشة ملح
  • رشة بهار أسود
  • ¼ كوب صوص بيتزا
  • ½ كوب جبنة موتزاريلا مبروشة
  • 2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان مبروشة
  • ¼ كوب طماطم كرزية

طريقة تحضير بيتزا الكوسا:

  1. في صحن ضعي زيت الزيتون والثوم وقومي بالتقليب.
  2. بواسطة فرشاة كما بالفيديو اغمسيها في مزيج زيت الزيتون بالثوم ثم ادهني بها وجه أنصاف الكوسة المرصوصة بصينية مُبطنة بورق الزبدة.
  3. رُشي على الوجه الملح والبهار الأسود.
  4. ادهني الوجه بصوص البيتزا.
  5. فوق الصوص ضعي الجبن الموتزاريلا والجبن البارميزان.
  6. زيّني الوجه بالطماطم الكرزية.
  7. أدخلي الصينية الفرن لمدة 15 دقيقة.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

طريقة عمل غراتان البطاطا دوفينواز

غراتان البطاطا دوفينواز واحدة من اكلات جديدة سهلة التحضير وتتميز بطعمها الشهي، طريقة عمل مختلفة ...

نافذة العرب بالشكل الجديد!

نعتذر من جميع الزوار الكرام عن توقف نشر الأخبار بشكل مفاجئ ولكننا نقوم بتحديث الموقع للشكل الجديد.. إنتظرونا!