طريقة عمل دجاج بالكراميل والخضار

يعتبر الدجاج من اللحوم البيضاء الشهية التي يفضلها الكثيرين منا وهي لحوم خفيفة تحتوي علي البروتينات اللازمة للجسم.

الكراميل في وصفة اليوم نستخدمه كطبق رئيسي من الدجاج والخضار لتضيفي لمائدتك طبق جديد ومختلف عن كل الأطباق العاديةونقدم لكِ هذه الوصفة سهلة وسريعة وسوف تنال رضائك وإعجاب كل عائلتك واليك طريقة عمل دجاج بالكراميل و الخضار.

المعلومات الغذائية
السعرات الحرارية: ٦١٥
الدهون (غ): ٢٧
دهون مشبعة (غ): ٦
الكوليسترول (ملغ): ١٩٠
الكاربوهيدرات (غ): ١٨
البروتينات (غ): ٥٠

وقت التحضير: ١٥ دقيقة
وقت الطبخ: ٥٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٤

مكونات دجاج بالكراميل والخضار

  • كيلو دجاج مسحب
  • 1 عدد بطاطا
  • 1 عدد فليفلة حمراء و صفراء و خضراء
  • 2 عدد خبز
  • نصف كيلو سكر أسمر
  • نصف كيلو زبدة
  • بصلة
  • رشة ملح و بهار و فلفل

طريقة تحضير دجاج بالكراميل والخضار

  1. ضعي الزبدة مع السكر الأسمر علي النار لمدة 10 دقائق حتي يتحول لكراميل ضعي الفلفل والبصل والبطاطا الي الكراميل.
  2. قطعي الدجاجة الي 8 اجزاء ثم ضيفيها إلي الخليط وحركي جيدا ثم ضعي مرقة الدجاج.
  3. اضيفي الملح والفلفل والبهار واتركيه لمدة 45 دقيقة حتي ينضج.
  4. قدميه مع العدس الأسود أو الأرز الأبيض.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

طريقة عمل غراتان البطاطا دوفينواز

غراتان البطاطا دوفينواز واحدة من اكلات جديدة سهلة التحضير وتتميز بطعمها الشهي، طريقة عمل مختلفة ...

نافذة العرب بالشكل الجديد!

نعتذر من جميع الزوار الكرام عن توقف نشر الأخبار بشكل مفاجئ ولكننا نقوم بتحديث الموقع للشكل الجديد.. إنتظرونا!