طريقة عمل سلطة الشمندر بالبرتقال الأحمر والفستق

حضري معنا اليوم طريقة عمل سلطة الشمندر بالبرتقال الأحمر والفستق: سلطات سهلة، من الوصفات السهلة والبسيطة، نقدمها لكِ من المطبخ العالمي، جربيها ستحبينها كثيراً.

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية: ١٩٩
  • الدهون (غ): ٣
  • دهون مشبعة (غ): ٠
  • الكوليسترول (ملغ): ٠
  • الكاربوهيدرات (غ): ١
  • البروتينات (غ): ٤٥

وقت التحضير: ٣٠ دقيقة – وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة – عدد الوجبات: ٤

مقادير طريقة عمل سلطة الشمندر بالبرتقال الأحمر والفستق

  • 1 كوب برتقال أحمر مقطع حلقات
  • 1 كوب فستق مقشر
  • 2 شمندر
  • 1 كوب جبن فيتا مقطع
  • جرجير
  • 1 كوب حب الرمان
  • 1 ملعقة ملح
  • ½ ملعقة ثوم بودرة
  • 2 ملعقة زيت زيتون
  • 3 ملاعق خل

طريقة عمل سلطة الشمندر بالبرتقال الأحمر والفستق

  1. غلّفي الشمندر بورق الالومنيوم واشويه في الفرن حتى ينضج ثم قطّعيه حلقات.
  2. احضري طبق التقديم وضعي الشمندر، البرتقال الأحمر، الجرجير، الفستق، حب الرمان والجبن الفيتا.
  3. اخلطي الملح، زيت الزيتون، الخل والثوم البودرة.
  4. تبّلي السلطة بالخلطة السابقة ثم قدميها.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

طريقة عمل بطاطا كروكيت

بطاطا كروكيت يمكن ان نقول انها عبارة عن وصفة من وصفات طبخ كفتة البطاطا وهي ...

نافذة العرب بالشكل الجديد!

نعتذر من جميع الزوار الكرام عن توقف نشر الأخبار بشكل مفاجئ ولكننا نقوم بتحديث الموقع للشكل الجديد.. إنتظرونا!