طريقة عمل شوربة العدس مع الكوسة

إليكِ طريقة عمل شوربة العدس مع الكوسة، حضريها بخطوات سهلة و بسيطة، واستمتعي بمذاقها اللذيذ.

المعلومات الغذائية

  • السعرات الحرارية: ٢٢٥
  • الدهون (غ): ٥
  • دهون مشبعة (غ): ٠
  • الكوليسترول (ملغ): ٠
  • الكاربوهيدرات (غ): ١٣
  • البروتينات (غ): ٣٢

وقت التحضير: ١٠ دقيقة – وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة – عدد الوجبات: ٦

مقادير شوربة العدس مع الكوسة

  • 1 كوب عدس
  • 2 حبة كوسة
  • 1 بصلة وسط شرائح
  • 1 مكعب مرق
  • 1 ملعقة سمن
  • كريما الطبخ
  • بهارات
  • 3 كوب ماء

للزينة

  • بقدونس

طريقة تحضير شوربة العدس مع الكوسة

  1. حمري البصل في القدر مع السمن ثم أضيفي مكعب المرق، أضيفي العدس والكوسة المقطعة والبهارات القليلة حتى يتسبك الخليط.
  2. أضيفي الماء حتى يستوي الخليط ثم اخلطيه في الخلاط وأعيديه للنار مرة أخرى وقلبي.
  3. أضيفي الكريمة وارفعيه عن النار ثم زيّني الوجه بالبقدونس.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

طريقة عمل غراتان البطاطا دوفينواز

غراتان البطاطا دوفينواز واحدة من اكلات جديدة سهلة التحضير وتتميز بطعمها الشهي، طريقة عمل مختلفة ...

نافذة العرب بالشكل الجديد!

نعتذر من جميع الزوار الكرام عن توقف نشر الأخبار بشكل مفاجئ ولكننا نقوم بتحديث الموقع للشكل الجديد.. إنتظرونا!