أرشيف الوسم : الحماية الغذائية

أطعمة صحّية قد تدمّر حميتكم الغذائية

من المعلوم أنّ البوظة، والكوكيز، والكايك، والتشيبس، وأصنافاً أخرى من المأكولات تعرقل أهداف الحميات الغذائية. لكن هل فكّرتم يوماً في وجود أطعمة صحّية عديدة قد يكون تأثيرها أيضاً مُشابهاً تماماً؟ صحيح أنّ الأطعمة المصنّفة «صحّية» هي تلك التي تكون مليئة بالخصائص الجيّدة والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، لكن عندما تخرج أحجام الحصص عن السيطرة، وتتمّ إضافة إليها مكوّنات عديدة، يمكن للطبق ...

أكمل القراءة »

نافذة العرب بالشكل الجديد!

نعتذر من جميع الزوار الكرام عن توقف نشر الأخبار بشكل مفاجئ ولكننا نقوم بتحديث الموقع للشكل الجديد.. إنتظرونا!